Mindful Body Studion aikataulu ja tuntisisällöt:

---

Mindful Body Studio on lomalla viikon 33

---

Viikko 34 / 17.-23.8.2020

Keskiviikko  19.8.

klo 17:00  Power / Vatsa  (55′)

klo 18:00  Mindful Body / Alaselkä & Pakara  (55′)

Perjantai  21.8.

klo 17:00  Mindful Body / Niska & Hartia  (80′)

Lauantai  22.8.

klo 14:15  Strength + Mindful Body / Selkäranka  (90′)

---

Viikko 35 / 24.-30.8.2020

Tiistai  25.8.

klo 17:00  Power / Kyljet  (55′)

Keskiviikko  26.8.

klo 17:30  Mindful Body / Lantio & Nivunen  (80′)

Perjantai  28.8.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Lonkka  (90′)

Lauantai  29.8.

klo 16:00  Mindful Body / Pakara  (55′)

---

Viikko 36 / 31.8.-6.9.2020

Maanantai  31.8.

klo 17:00  Power / Kaula & Käsivarsi  (55′)

klo18:10  Mindful Body / Rintakehä  (55′)

Keskiviikko  2.9.

klo 17:30  Mindful Body / Reidet  (80′)

Perjantai  4.9.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Yläselkä  (90′)

---

Viikko 37 / 7.-13.9.2020

Tiistai  8.9.

klo 17:00  Power / Lonkka  (55′)

Keskiviikko  9.9.

klo 17:30  Mindful Body / Selkäranka  (80′)

Perjantai  11.9.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Olkapää  (90′)

Lauantai  12.9.

klo 16:00  Mindful Body / Alaselkä & Kylki  (55′)

---

---