Mindful Body Studio on avoinna normaalisti – asiakaspaikkoja on maksimissaan 4 jotta liikkuminen on väljempää 🙂 Tervetuloa tunneille!

---

Viikko 13 / 23.-29.3.2020

Sunnuntai 29.3.

klo 16:00  Strength + Mindful Body / Lonkka  (80′)

---

Viikko 14 / 30.3.-5.4.2020

Tiistai 31.3.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Kaula & Käsivarsi  (90′)

Keskiviikko 1.4.

klo 16:45  Mindful Body Power  3  (55′)

klo 17:40  Mindful Body / Alaselkä & Kylki  (45′)

Torstai 2.4.

klo 10:00  Strength + Mindful Body / Nilkka & Pohje  (90′)

Perjantai 3.4.

klo 17:20  Mindful Body / Niska & Hartia  (80′)

---

Viikko 15 / 6.-12.4.2020

Tiistai 7.4.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Alaselkä & Pakara  (90′)

Keskiviikko 8.4.

klo 16:45  Mindful Body Power  9  (55′)

klo 17:40  Mindful Body / Pakara  (45′)

Torstai 9.4.  * KIIRASTORSTAI *

klo 10:00  Strength + Mindful Body / Lonkka  (90′)

Sunnuntai 12.4.  * PÄÄSIÄISSUNNUNTAI *

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Vatsa  (80′)

---

Viikko 16 / 13.-19.4.2020

Tiistai 14.4.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Rintakehä  (90′)

klo 18:40  Mindful Body / Lantio & Nivunen  (55′)

Keskiviikko 15.4.

klo 16:45  Mindful Body Power  10   (55′)

klo 17:40  Mindful Body / Niska & Hartia  (45′)

Torstai 16.4.

klo 10:00  Strength + Mindful Body / Reidet  (90′)

Perjantai 17.4.

klo 17:20  Mindful Body / Pakara  (80′)

---

Viikko 17 / 20.-26.4.2020

Tiistai 21.4.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Vatsa  (90′)

klo 18:40  Mindful Body / Olkapää  (55′)

Keskiviikko 22.4.

klo 16:45  Mindful Body Power  5 (45′)

klo 17:40  Mindful Body / Nilkka & Pohje  (80′)

Torstai 23.4.

klo 10:00  Strength + Mindful Body / Yläselkä  (90′)

Perjantai 24.4.

klo 16:30  Mindful Body / Alaselkä & Kylki  (55′)

Sunnuntai 25.4.  

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Kaula & Käsivarsi  (80′)

klo 18:30  Mindful Body / Selkäranka  (55′)

---

Viikko 18 / 27.5.-3.5.2020

Tiistai 28.4.

klo 17:00  Strength + Mindful Body / Lonkka (90′)

klo 18:40  Mindful Body / Niska & Hartia  (55′)

Keskiviikko 29.4.

klo 16:45  Mindful Body Power  8  (45′)

klo 17:40  Mindful Body / Rintakehä  (80′)

Lauantai 2.5.

klo 16:30  Mindful Body / Alaselkä & Pakara  (80′)

---

ALKUKESÄN LUKUJÄRJESTYS ALKAA  maanantaina 4.5.2020 ->